Hvordan øke klotho protein nivåer i kroppen
- Lengre levetid
- Økt kognitiv funksjon, inkludert læring og minne
- Økt motstand mot oksidativt stress, en risikofaktor for kreft
- Mus som har blitt avlet for å produsere lavere nivåer av klotho-protein ble notert som opplever:
- Tidlig død
- Forringet kognitive evner
- osteoporose
- infertilitet
- Raskere aldring
Å vite hva vi vet om klothoprotein, dette kan få deg til å lure på: Hvordan kan du øke klothoproteinivåene dine? Nedenfor finner du noen retningslinjer for hvordan du kan gjøre dette:
- Trening
Forskere har funnet ut at regelmessig deltar i aerobic øvelser, for eksempel å gå, løpe og sykle, øker nivået av klothoprotein som sirkulerer gjennom blodbanen. Økte nivåer av klothoprotein er knyttet til redusert risiko for kardiovaskulær sykdom, den første dødsårsaken i USA. 1 Det har lenge vært kjent at konsistent, aerob trening bidrar til å redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom av ulike årsaker, for eksempel vektstyring og redusert blodtrykk. Imidlertid viser denne undersøkelsen en tidligere ukjent fordel for trening.
- Ta Probiotika
Probiotika er levende bakterier som bidrar til å fremme sunn fordøyelse gjennom mage-tarmkanalen. Den riktige balansen mellom nyttige bakterier bidrar til å styrke immunforsvaret og kan til og med bidra til å forhindre noen sykdommer, som forkjølelse eller influensa. Visse probiotika, som laktobacillus acidophilus og bifidobacterium bifidum, har vist seg å aktivere ekspresjon av klotho-genet som produserer klothoprotein. Probiotika forekommer naturlig i matvarer som yoghurt og surkål eller kan kjøpes som kosttilskudd.
- Klotho Terapi
En ny terapi kan ha muligheten til å øke mengden klothoprotein i kroppen. Klotho-terapi er for tiden under utvikling av laboratorier som Klotho Therapeutics for å kunne forebygge aldersrelaterte sykdommer, som kardiovaskulær sykdom, nyresykdom og demens. Klotho-terapi innebærer administrering av klothoprotein til individer som naturlig har lavere nivåer av klothoprotein, eller til personer som kanskje må erstatte reduserende nivåer av klothoprotein, for å forhindre utbruddet av aldersrelatert sykdom.
Fremtiden for Klotho Therapy
Selv om ulike studier har vist evne til klotho-protein for å forsinke utviklingen av aldersrelaterte komplikasjoner, er det for øyeblikket ingen klotho-terapi tilgjengelig for publikum. Denne terapien er fortsatt i forskningsfasen, og forskere håper at de kan gjøre en behandling tilgjengelig for mennesker i nær fremtid.