generell helse

Helsemessige fordeler av ingefær til kroppen

Anonim

Det er så mange fordeler med ingefær, men før vi begynner får vi vite hva Ginger er.

Ginger eller ingefærrot er rhizomet av planten Zingiber officinale, forbrukes som en delikatesse, medisin eller krydder. Det gir navnet sitt til slekt og familie (Zingiberaceae).

Ginger er blant de hotteste urter på planeten. I hovedsak kan ingefær være en flerårig knoller eller opprinnelse. Ginger har et bredt spekter av antioksidantegenskaper.

ingefær

Helsemessige fordeler av ingefær til kroppen

Bekjemper vanlige åndedrettsproblemer.

Flere studier har utvist ingefær evne til å beseire ulike typer kreftceller, inkludert de mest aggressive og vanskelige å ta vare på: lunge, eggstokk, kolon, patte, hudkarsinom, prostata og også bukspyttkjertel.

En må lese: Symptomer og årsaker til brystkreft

sår:

Menstrual kramper:

Ingefær har vært effektiv i lindring av betennelse og smerte. For disse typer grunner kan ingefær lindre smerten forbundet med menstruasjonskramper. Ingefær er vanligvis brukt for kvalme, samt en opprørt mage, symptomer som noen ganger følger med menstruasjon.
I kinesisk medisin brukes ingefærte med brunt sukker til behandling av menstruasjonskramper.
Ikke glem å lese: Fem (5) måter å redusere menstrual kramper

Hvordan lage Ginger Tea:

Advarsel