Når det gjelder fettforbrenning, er metabolisme et viktig aspekt og en svært viktig del av et vekttapsprogram. Det vil være et komplett sløsing med tid hvis du prøver å gå ned i vekt før du øker stoffskiftet. Metabolisme er kroppens prosess som brenner kroppskalorier og omdanner det til energi. Når du