generell helse

6 måter å redusere allergi symptomer denne sesongen

Anonim

Årstidsendringen kan være vakker, men de kan forårsake kaos hvis du lider av allergi. Heldigvis trenger du ikke å sitte fast med en rennende nese, nysing og kløe. Når pollen-tellingen er i all-time høyder, og du føler at symptomene dine tar tak i, kan følgende måter hjelpe deg med å ta kontroll over livet ditt denne sesongen.

Måter å redusere allergi symptomer denne sesongen

Vask det Pollen ut av håret ditt

Frisk luft kan føles bra og befri ditt hjem av bakterier. Men det kan bære så mye av luftbårne bakterier som du prøver å kvitte deg med. Når værkermanen sier at pollenivåene er på høye nivåer, lukk dørene og vinduene. Din allergi vil bli bedre hvis du slår på luftkondisjoneringen eller varmen i stedet.

Resirkuler billuft